034-33257601
info@autismkerman.ir
هیچکس شبیه دیگری نیست، نوشته فیونا بلیچ و برگردان کیانا تقی خان و فهیمه اکبری
این کتاب برای کودکان و نوجوانانی نوشته شده است که خواهر یا برادر اتیسم دارند. راهنمایی‌های این کتاب برای تغییر دادن خواهر یا برادرتان نیست همچنین از شما نمی‌خواهد برای او نقش مراقب را بازی کنید. بزرگسالان و درمانگرانی هستند که برای این کار آموزش دیده‌اند ، این کتاب به شما کمک می‌کند اتیسم را بشناسید تا بتوانید خواهر یا برادر اتیسم خود را بهتر درک کنید. با فهمیدن این نکات زندگی برایتان راحت‌تر می‌شود و بهتر می‌توانید لحظات سخت و دشوار را مدیریت کرده و زمان شادتری را با خواهر و برادر خود داشته باشید. شما ممکن است گاهی احساس نادیده گرفته شدن ،تنهایی، عصبانیت، ناامیدی و ناراحتی کنید. ممکن است گاهی به قدری از دست خواهر یا برادرتان عصبی شوید که آرزو کنید کاش هرگز وجود نداشت ، نگران نباشید این احساسات طبیعی هستند همه ما گاهی کنترل اعصاب مان را از دست می‌دهیم عصبانی می‌شویم و افکار نامناسبی نسبت به دیگران در زمان‌های مختلف پیدا می‌کنیم ،همه این‌ها بخش طبیعی از یک زندگی خانوادگی است. باید بدانید شما به اندازه خواهر یا برادرتان با ارزش هستید و والدین تان همان اندازه شما را دوست دارند و والدین تان به شما وابسته هستند، در انجام کارها به شما اعتماد دارند و انتظار دارند خودتان کارها را انجام دهید زیرا خواهر یا برادرتان نیازمند کمک در انجام تک تک فعالیت‌های روزمره است پس شما باید بیشتر مراقب باشید و همچنین مستقل‌تر معقول‌تر باشید. تغییراتی را که می‌خواهید یادداشت کنید چیزهایی که خوب است، آنچه اذیت تان می‌کند را بنویسید به راه حل‌ها هم فکر نکنید بعد ها فرصت انجام این کار را با خانواده‌تان دارید. تمام آن چیزی را که در طول روز اتفاق می‌افتد و به نظر شما ناعادلانه است و زیادی خارج از کنترل و یا ناراحت کننده است یادداشت کنید، در خصوص نیازهایتان با آنها بحث کنید و بر روی سر ساعت مشخصی در هفته که به عنوان ساعت مختص به شما است با هم به توافق برسید ، این زمان باید هر هفته و دائمی باشد این زمان،زمان شما با مادر پدر و هر کسی که از شما مراقبت می‌کند، هست. تمام سعی‌تان را کنید تا این زمان را لغو و یا فراموش نکنید این باید بخشی از برنامه هفتگی خانواده باشد. زمان مختص به خود را در ابتدا کوتاه در نظر بگیرید به این ترتیب خواهر یا برادرتان متوجه می‌شود که شما برای همیشه نرفته‌اید و باز خواهید گشت. اگر احتیاج دارید زمانی را در تنهایی سپری کنید شما خودخواه نیستید و نسبت به خواهر یا برادرتان کم لطفی یا بدجنسی نمی‌کنید ،سعی کنید تعادلی بین زمانی که با خانواده هستید و زمان مختص به خود برقرار کنید این می‌تواند به یک برنامه روزانه تبدیل شود سعی کنید اگر در زمانی که در حریم شخصی‌تان هستید مزاحم تان می‌شود از دستش عصبانی و ناراحت نشوید او اغلب نمی‌خواهد اهانت کند و احتمالاً از آنچه باعث ناراحتی و خجالت شما می‌شود خبر ندارد سعی کنید در زمان توضیح دادن و راهنمایی کردن‌های مجدد با او خوش قلب و مهربان باشید. همه خواهر یا برادرها چه با اختلال اتیسم باشند و چه عادی، ممکن است گاهی باعث شرمساری شوند مشکل اینجاست که بسیاری از افراد اطلاعی درباره اتیسم ندارند و ممکن است متوجه رفتار و یا محبت خواهر یا برادرتان نشوند به همین خاطر باید به آنها این موارد را یاد دهید ، هرچه افراد بیشتر درباره اتیسم بدانند بیشتر آرامش خواهند داشت همیشه با احترام درباره خواهر یا برادرتان با دیگران صحبت کنید .حتی اگر او شما را خیلی اذیت می‌کند دیگران را هم تشویق به این کار کنید خواهر یا برادرتان ممکن است نتواند از خودش دفاع کند، طوری درباره خواهر یا برادرتان صحبت کنید که دوست دارید دیگران درباره شما صحبت کنند.